在2021年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 60.81克 | 蛋白质: 120.55克 | 碳水物: 112.66克.
早餐: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Лента Авокадо, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Tm Ricrem Пармезан 42%, Яйцо, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5. 午餐: Bombbar Chocolate Brownie, Авида Сливки 10%, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5. 晚餐: Mama Roma Чизкейк Фисташковый, Окей Лаваш, Суп с Паутинкой (Саша) , Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба. 小食/其他: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|