在2022年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1352 千卡
|
脂肪: 62.37克 | 蛋白质: 107.66克 | 碳水物: 97.23克.
早餐: Богдаша Молоко, Лента Авокадо, Голубика, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. 午餐: Магнит Багет с Чесноком , Окей Баклажан, Лосось на Пару, Зеленый Лук, Красный Лук, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Вкус Средиземноморья Оливковое Масло . 晚餐: Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Десерта Брауни, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|