在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1751 千卡
|
脂肪: 59.21克 | 蛋白质: 120.60克 | 碳水物: 187.94克.
早餐: Яшкино Печенье Сдобное Апельсин, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Батон с Отрубями, ВкусВилл Колбаса из Индейки , ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Яйцо. 午餐: Борщ (Саша) , Голден Яблоко . 晚餐: Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Red Dark Chocolate 50% Less Calories, ВкусВилл Батон с Отрубями, Своя Рыбка Сельдь Маринованная, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь, Помидоры, Голден Яблоко, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|