在2024年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1074 千卡
|
脂肪: 27.06克 | 蛋白质: 119.11克 | 碳水物: 84.19克.
早餐: Дубки Грудки Куриные, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яйцо, Щедрые Хлебцы Фитнес. 午餐: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Иван Поддубный Творог 5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Дубки Грудки Куриные, Помидоры, Свекла Вареная. 晚餐: Filippo Berio Масло Оливковое, Свекла Вареная, Филе Индейки. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|