在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1820 千卡
|
脂肪: 80.54克 | 蛋白质: 121.53克 | 碳水物: 155.69克.
早餐: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Ржаной Витаминный, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Болгарский Перец, Помидоры, МПК Чернышевой Карпаччо, Dolce Granto Сыр Пармезан. 午餐: Мандарины, Яблоко Айдаред. 晚餐: Haribo Жевательный Мармелад, Red Dark Chocolate 50% Less Calories, Медовик, Мандарины, Перекресток Груша Пакхам, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Оливье (Саша), Окей Свинина Карбонад, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|