在2023年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.7 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1059 千卡
|
脂肪: 12.90克 | 蛋白质: 106.86克 | 碳水物: 129.92克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог 5%. 午餐: Teriyaki Sweet Sen Soy Сладкий Соус для Обжаривания , Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба, Филе Индейки, Морковь, Лук, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Кабачок. 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Щедрые Хлебцы Бородинские. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|