在2022年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 61.29克 | 蛋白质: 87.37克 | 碳水物: 100.73克.
早餐: Лента Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Икра, Богдаша Молоко, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . 午餐: Milka Oreo Choco , Икра Красная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Богдаша Молоко. 晚餐: EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный", Малина, Богдаша Молоко, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|