在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1948 千卡
|
脂肪: 68.66克 | 蛋白质: 148.23克 | 碳水物: 188.27克.
早餐: Вкуснотеево Молоко 3,2%, МПК Чернышевой Карпаччо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Карат Violette Cream Cheese, Торговый Дом Рождественский Лаваш Тонкий Аппетитный, Яйцо. 午餐: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Вкуснотеево Молоко 3,2%. 晚餐: Хурма, Салат Зимний "Баклажаны с Фасолью" , Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Макфа Спагетти, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охл. 小食/其他: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Перекресток Груша Пакхам, Мандарины, Голден Яблоко , Борщ (Саша), Брюссельская Капуста, Окей Говядина Духовая. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|