在2022年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 50.25克 | 蛋白质: 90.13克 | 碳水物: 94.23克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Окей Перец Желтый, Макфа Пшеничная Мука, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Яйцо. 午餐: Рафаэлло Конфета, Borges Вкус Средиземноморья Оливковое Масло , Батон Кольцовский (Хлебозавод 7), Велком Бекон Венгерский, Магнит Яблоко, Лук, Морковь, Магнит Картофель, Тыква, Станция Молочная Молоко 2,5%. 晚餐: Borges Вкус Средиземноморья Оливковое Масло , Окей Свинина Постная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|