在2020年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1944 千卡
|
脂肪: 84.97克 | 蛋白质: 138.71克 | 碳水物: 155.78克.
早餐: Baker House Немецкий Шоколадный Пирог Kuchen, Кабачковая Икра, Авида Сливки 10%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Авокадо, Выборжец Молодой Шпинат, Азбука Вкуса Хичин Три Сыра , Ашан Грибы Шиитаке, Кабачки. 午餐: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Мандарины. 晚餐: Gagawa Салат Тёплый с Телятиной. 小食/其他: Домик в деревне Творог 0,1%, Домик в деревне Творог 0,1%, Яблоко Голден, Хек. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|