在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 51.14克 | 蛋白质: 123.39克 | 碳水物: 125.45克.
早餐: Авида Молоко 2,5%, Авида Сливки 10%, Авида Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, С Пылу с Жару Батон Кольцовский. 午餐: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Hame Паштет Деликатесный с Чесноком, Куриное Филе, Суп с Паутинкой (Саша) . 晚餐: Пятерочка Груша Конференция. 小食/其他: Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|