在2022年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 73.02克 | 蛋白质: 100.30克 | 碳水物: 97.27克.
早餐: Лента Авокадо, Богдаша Молоко, МПК Чернышевой Колбаса Деликатесная, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Помидоры, Яйцо, Вязанка Колбаса Докторская. 午餐: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Bonduelle Огурцы Маринованные, Рис, Куриное Филе. 晚餐: Карат Сыр Десертный Карамель, Запеканка Творожная 1Кг Творога. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|