在2023年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 56.28克 | 蛋白质: 113.91克 | 碳水物: 47.84克.
早餐: Богдаша Молоко, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Окей Blue Cheese, Лента Авокадо, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Богдаша Молоко, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо, Окей Свинина Карбонад, Лента Индейка Филе с Грудки, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Filippo Berio Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо, Окей Свинина Карбонад, Лента Индейка Филе с Грудки, Lay's Чипсы Краб, Окей Blue Cheese. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|