在2022年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.4 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1237 千卡
|
脂肪: 75.97克 | 蛋白质: 90.74克 | 碳水物: 46.21克.
早餐: Alpen Gold Молочный Пористый Шоколад Aerated, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Окей Оливки с Лососем, EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный", Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Лента Авокадо, Яйцо, Богдаша Молоко, Огурец (с Кожурой). 午餐: Богдаша Молоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|