在2022年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 55.49克 | 蛋白质: 89.53克 | 碳水物: 87.40克.
早餐: Богдаша Молоко. 午餐: Богдаша Молоко, Магнит Авокадо, МПК Чернышевой Карпаччо, Помидоры, Яйцо, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Янтарь Сыр Плавленый, Батон Кольцовский (Хлебозавод 7). 晚餐: Зеленый Лук, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, МПК Чернышевой Карпаччо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 小食/其他: Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|