在2021年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.6 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 64.60克 | 蛋白质: 110.56克 | 碳水物: 161.06克.
早餐: Сахар, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Авида Сливки 10%, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5. 午餐: Помидоры, Пряник, Авида Сливки 10%, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, МПК Чернышевой Карпаччо, President Le Brie, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Яйцо, Болгарский Перец. 晚餐: Пятерочка Груша Конференция, Призма Яблоко Лиголь. 小食/其他: Baker House Немецкий Морковный Пирог, Картофель Отварной, Помидор Соленый, Морковь, Красный Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Окей Свинина Карбонад. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|