在2018年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
847 千卡
|
脂肪: 31.94克 | 蛋白质: 49.08克 | 碳水物: 93.40克.
早餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. 午餐: Кофе с Молоком, Яшкино Суфле, Яшкино Американское Печенье. 晚餐: Помидоры, Горбуша, Картофель Молодой. 小食/其他: Яблоки Бабушки Смит, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Помидоры. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|