在2017年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 38.29克 | 蛋白质: 68.20克 | 碳水物: 129.12克.
早餐: Борщ. 午餐: Рот Фронт Птичье Молоко, Тефтели с Рисом, Принцесса Вкуса Фасоль Белая, Хлеб Дарницкий. 晚餐: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленое Яблоко, Большая Кружка Кофе Капучино. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|