在2024年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.9 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
970 千卡
|
脂肪: 35.44克 | 蛋白质: 89.62克 | 碳水物: 67.73克.
早餐: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate , С.Пудовъ Мука Рисовая, Помидоры, Болгарский Перец, Авида Творог 5%. 午餐: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Лента Салат из Морской Капусты с Клюквой, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окей Филе Цыпленка, Дубки Грудки Куриные, Помидоры, Цветная Капуста на Пару. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|