在2021年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1218 千卡
|
脂肪: 42.68克 | 蛋白质: 85.35克 | 碳水物: 129.64克.
早餐: Кефир 1%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Окрошка. 午餐: Махеевъ Кетчуп Гриль, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. 晚餐: Виноград, Помидоры. 小食/其他: Клубника. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|