在2024年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1079 千卡
|
脂肪: 32.62克 | 蛋白质: 94.96克 | 碳水物: 102.77克.
早餐: Помидоры, Био Баланс Кефирный 0%, Яичный Белок, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Куриное Филе, Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %. 午餐: Alpro Кокосовое Молоко . 晚餐: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Тартар из Говядины. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Hatimaki Тартар из Тунца. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|