在2022年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1255 千卡
|
脂肪: 51.21克 | 蛋白质: 85.07克 | 碳水物: 116.10克.
早餐: Авангард Пряники Мятный Аромат , Богдаша Молоко, EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный", Морской Котик Печень Трески Атлантической (Куски) Натуральная Стерилизованная, Palermo Сыр Твёрдый, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Шампиньоны, Миндаль Хлеб Богатырский Цельнозерновой. 午餐: Лук, Морковь, Рис, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Окей Свинина Карбонад, Palermo Сыр Твёрдый. 晚餐: Клубника, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|