在2018年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1114 千卡
|
脂肪: 48.53克 | 蛋白质: 52.62克 | 碳水物: 122.14克.
早餐: Черешня, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Яичница. 午餐: Вкуснотеево Сметана 15%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 晚餐: Хохланд Сыр Фетакса, Хлебозавод 1 Хлеб Фруктовый. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|