在2022年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 50.44克 | 蛋白质: 86.94克 | 碳水物: 96.43克.
早餐: Голубика, Богдаша Молоко, Помидоры, Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Лента Авокадо, Ржаной Хлеб. 午餐: Куриное Филе Тушеное с Перцем и Брокколи, Голубика, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. 晚餐: Red Dark Chocolate 50% Less Calories, Богдаша Молоко, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|