在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 58.79克 | 蛋白质: 71.15克 | 碳水物: 91.85克.
早餐: Круассан, Авида Сливки 10%, Авида Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Окей Семга Слабосоленая, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Батон, Яйцо, Подсолнечное Масло, Цукини. 午餐: Яшкино Пряники Мятные, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Авида Сливки 10%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Приготовленная Квашеная Капуста, Calve Соус Медово-Горчичный, Помидоры, Огурец, Vитамин Карибская Смесь, Филе Индейки. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|