在2018年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 44.20克 | 蛋白质: 40.09克 | 碳水物: 126.48克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Авида Сливки 10%. 午餐: Таежный Сбор Клюква Сушеная, Авида Топленое Молоко 3,2%, Творог 5%. 小食/其他: Velle Овсяный Велле Питьевой, Вареное Яйцо, Epica Йогурт с Голубикой и Экстрактом Лаванды, Банан, Окей Груша Аббат, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|