在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1590 千卡
|
脂肪: 73.49克 | 蛋白质: 120.46克 | 碳水物: 113.80克.
早餐: Авида Сливки 10%, Авида Молоко 2.5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Баклажан, Кабачки, Вареное Яйцо. 午餐: Коммунарка Нежное Суфле Шоколадное, Мороженое, Шпинат, Borges Вкус Средиземноморья Оливковое Масло , Белая Дача Салат Романо, Пекинская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару). 晚餐: DopDrops Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Капуста Тушёная с Филе Курицы (Саша). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|