在2020年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 73.37克 | 蛋白质: 86.60克 | 碳水物: 108.89克.
早餐: Авида Сливки 10%, Авида Топленое Молоко 3,2%, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яблоко Семеринка, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Магнит Авокадо, Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. 午餐: Помидоры, Приосколье Бедро Бескостное без Кожи. 晚餐: МарС Твикс, Яблоко, Сыр, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|