在2024年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 73.87克 | 蛋白质: 71.56克 | 碳水物: 115.58克.
早餐: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Вареное Яйцо, Окей Форель Слабосоленая Филе-Кусок Радужной Форели, Экомилк Творожный Сыр Экомилк, Окей Багет. 午餐: Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог 5%. 晚餐: ВкусВилл Торт Миндальный Замороженный , ВкусВилл Мюсли-Десерт Солёная Карамель, Русский Аппетит Сельдь под Шубой . 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|