在2022年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 50.94克 | 蛋白质: 105.96克 | 碳水物: 122.88克.
早餐: Помидоры, МПК Чернышевой Карпаччо, Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный", Авида Сливки 10%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. 午餐: Помидоры, Fine Life Помидоры Черри в Томатном Соке, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный". 晚餐: Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Окей Говядина Духовая (Варёная). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|