在2024年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 42.55克 | 蛋白质: 82.78克 | 碳水物: 113.36克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Эко Хлеб Чиабатта на Камне Классическая, Радость Вкуса Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Яйцо. 午餐: Финик, Авида Молоко 2.5%. 晚餐: Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Коломенское Йогурт 3% Черника, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|