在2021年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1725 千卡
|
脂肪: 67.08克 | 蛋白质: 123.95克 | 碳水物: 163.46克.
早餐: Яйцо, Сырники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя, Белый Хлеб, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Авида Сливки 10%. 午餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Borges Вкус Средиземноморья Оливковое Масло , Укроп, Сельдерей, Помидоры, Вешенки, Кабачок, Куриное Филе, Клубника, Сушеное Манго. 晚餐: Сырники (1Кг 5% Творог) , Сушеное Манго. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|