在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1007 千卡
|
脂肪: 34.16克 | 蛋白质: 94.61克 | 碳水物: 80.52克.
早餐: Окей Говядина Вырезка, Вареное Яйцо. 午餐: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Магнит Protein Pancakes Black Currant , Финик, Яйцо, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Магнит Фасоль, Vитамин Карибская Смесь, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Балтийский берег Семга, Щедрые Хлебцы Ржаные. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|