在2022年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.4 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 54.11克 | 蛋白质: 105.88克 | 碳水物: 83.58克.
早餐: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Голубика, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Богдаша Молоко, Schonfeld Сыр Пармезан 40%, МПК Чернышевой Карпаччо, Макфа Пшеничная Мука, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Помидоры, Руккола. 午餐: Медовик, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Окей Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, Окей Лосось Стейк. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|