在2021年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.5 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 55.56克 | 蛋白质: 71.75克 | 碳水物: 51.96克.
早餐: Авида Сливки 10%, Alpro Миндальное Молоко, Hame Паштет из Индейки, Тобус Хлеб Керенский , Балтийский берег Форель, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Яйцо, Болгарский Перец. 午餐: Плов с Курицей, Окей Окорочок Куриный Отварной. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|