在2023年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 56.75克 | 蛋白质: 102.96克 | 碳水物: 103.66克.
早餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Богдаша Молоко, Богдаша Молоко, Окей Blue Cheese, Filippo Berio Масло Оливковое, Помидоры, Яйцо, Колбаса. 午餐: Богдаша Молоко, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Добродеево Крем-Мёд с Малиной, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 晚餐: Апельсин, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Куриное Филе Вареное. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|