在2024年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1057 千卡
|
脂肪: 42.60克 | 蛋白质: 93.63克 | 碳水物: 77.50克.
早餐: Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Абрикосы, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Укроп, Шпинат, Яйцо, Яичный Белок. 午餐: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кабачок, Яйцо. 晚餐: Protein Rex Brownie Banana, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Савушкин Продукт Teos 2% Греческий Йогурт. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|