在2022年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.3 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 56.99克 | 蛋白质: 111.63克 | 碳水物: 59.80克.
早餐: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, МПК Чернышевой Карпаччо, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Помидоры, Богдаша Молоко. 午餐: Лента Купаты Куриные, Окей Перец Желтый , Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Вафли, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Баклажан, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). 晚餐: Богдаша Молоко. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|