在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 54.34克 | 蛋白质: 92.38克 | 碳水物: 78.58克.
早餐: Borges Вкус Средиземноморья Оливковое Масло , Богдаша Молоко, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Котлеты из Индейки(Саша) . 午餐: Chikalab Chikapie Triple Chocolate . 晚餐: Пицца Пепперони (36 см), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Помидоры, МПК Чернышевой Карпаччо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|