在2021年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 57.60克 | 蛋白质: 131.42克 | 碳水物: 123.17克.
早餐: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Помидоры, МПК Чернышевой Карпаччо, Яйцо, Авида Сливки 10%, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай . 午餐: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карась. 晚餐: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|