在2024年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 30.11克 | 蛋白质: 115.89克 | 碳水物: 94.16克.
早餐: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Помидоры Черри, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Вареное Яйцо. 午餐: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, President La Brique Мягкий Сыр с Белой Плесенью, Filippo Berio Масло Оливковое, Грецкие Орехи, Магнит Помидоры Черри, Свекла Вареная, Сэн Сой Соевый Соус, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Морозко Брокколи. 晚餐: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. 小食/其他: Bombbar Protein Cookies Cherry, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Окей Тунец Филе-Кусочки в Собственном Соку, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|