在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 36.34克 | 蛋白质: 88.79克 | 碳水物: 91.79克.
早餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Брокколи на Пару, Богдаша Молоко. 午餐: Картофель, Кексы Творожные (Саша), Богдаша Молоко, Яйцо, Красный Лук, Окей Свинина Карбонад, Помидоры. 晚餐: Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Яблоки, Помидоры. 小食/其他: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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