在2021年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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614 千卡
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脂肪: 32.32克 | 蛋白质: 43.51克 | 碳水物: 36.68克.
早餐: Сухари, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Помидоры, Яйцо, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Богдаша Молоко 2,5%. 午餐: Борщ (Саша) . 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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