在2022年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.9 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 47.50克 | 蛋白质: 98.41克 | 碳水物: 89.84克.
早餐: Milka Шоколад Молочный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Богдаша Молоко, Лента Авокадо, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Куриное Филе, Окей Свинина Карбонад, Яйцо. 午餐: Морковь, Лук, Картофель Отварной, Barilla Макароны, Окей Свинина Карбонад. 晚餐: Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Клубника, Богдаша Молоко. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|