在2021年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 60.02克 | 蛋白质: 131.73克 | 碳水物: 129.28克.
早餐: Принцесса Вкуса Оливки без Косточки, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса из Индейки , ВкусВилл Тартин Ржаной, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Яйцо, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5. 午餐: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Карась Жареный, Картофель Отварной. 晚餐: Карлов Двор Сыр Гауда, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, DopDrops Арахисовая Паста, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Помидоры, Красное Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|