在2021年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.9 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1792 千卡
|
脂肪: 86.85克 | 蛋白质: 135.09克 | 碳水物: 116.50克.
早餐: Авида Сливки 10%, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Огурец (с Кожурой), Окей Базилик Красный, Помидоры, Extra Fish Форель, Вкусвилл Хлеб с Прованскими Травами, МПК Чернышевой Карпаччо, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Яйцо. 午餐: Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Авида Сливки 10%, Банан. 晚餐: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Вкусвилл Хлеб с Прованскими Травами, Помидоры, Приосколье Грудка Копченая. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|