在2022年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
817 千卡
|
脂肪: 34.55克 | 蛋白质: 86.20克 | 碳水物: 40.74克.
早餐: Станция Молочная Молоко 2,5%, ВкусВилл Томаты Вяленые, Магнит Авокадо, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Родные Просторы Батончик К Чаю. 午餐: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. 晚餐: Geneticlub Nutrition Whey Pro (Banana). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|