在2021年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.2 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 54.13克 | 蛋白质: 91.97克 | 碳水物: 62.75克.
早餐: Вкуснотеево Молоко 3,2%. 午餐: Шоколадница Спаржа, Шоколадница Котлеты из Индейки на Пару. 晚餐: Банан. 小食/其他: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Курица Вареная, Брокколи Тушеные. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|