在2020年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 47.66克 | 蛋白质: 85.76克 | 碳水物: 159.15克.
早餐: Пирожное, Ветчина, Маслины, Сыр Маасдам, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Магнит Банан. 午餐: Шарлотка с Яблоками, Атлантическая Треска, Danone Творог Мягкий 0%, Billa Яблоко Гренни Смит , Груша. 晚餐: НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|