在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 58.57克 | 蛋白质: 130.03克 | 碳水物: 137.73克.
早餐: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Окей Сыр Российский, Дубки Карбонад, Смак Батон Подмосковный, Авида Сливки 10%, Авида Молоко 2,5%. 午餐: Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями, Красное Яблоко. 晚餐: Скатерть-Самобранка Опята Маринованные Грибы, Лента Авокадо, Салат Айсберг, Куриные Голени с Кожей, Салат Зимний "Баклажаны с Фасолью", Помидоры, Шампиньоны. 小食/其他: Иван Поддубный Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|